Delší a kvalitní dovolenou potřebuje každý zaměstnanec

Datum publikování na HitPrace.cz: 24. 7. 2019

Čas velkých prázdnin je synonymem pro dovolené. Zaměstnanci se vydávají zregenerovat, odpočinout si, ale i načerpat inspiraci do další práce. Kdo tvrdí, že dovolenou a odpočinek nepotřebuje, tak se mýlí. Většina odborníků doporučuje alespoň jednou do roka dovolenou delší než 10 dnů, tedy minimálně dva týdny. Kratší dovolená sice osvěží, ale organismus potřebuje čas na regeneraci, což při prodlouženém víkendu nestihne.

Pro spoustu lidí se naskytne otázka, jak své volno strávit. Vydat se k moři a odpočívat na pláži, vyjet do přírody, do hor nebo se zrelaxovat na chalupě. A u každého se to liší, jak potvrzuje i Marek Zeman, psychoterapeut ze vzdělávací společnosti MgC Group: „Věřím tomu, že každý z nás má svůj recept na efektivní relaxaci, důležité je si dovolit takový odpočinek, který nám skutečně pomůže regenerovat a doplnit síly. Svým klientům vždy radím postarat se o rovnováhu. Takže pokud hodně pracovně cestujete, pravděpodobně si užijete poklidnou dovolenou na jednom místě, pokud naopak chodíte celý rok do stejné kanceláře, poznávání nových míst může být více než osvěžující.“ 


Zdroj: Personalista.com
Otevřený internetový HR magazín.


Poslední vybrané články na HitPrace.cz

Technologické trendy roku 2020 podle Cisco aneb co přinesou technologie
17. 1. 2020

Technologie mění svět a tato změna je rok od roku rychlejší. Jaké trendy vzniknou díky technologiím v roce 2020? Cisco vidí zejména pět oblastí, které doznají změny.Nutnost budovat internet pro budoucnostVstupujeme do třetí dekády... Přečíst více

Jak digitální svět ovlivňuje naši emoční inteligenci?
17. 1. 2020

Hrozí, že nás v práci kompletně nahradí stroje? Jaké je propojení techniky, obrazovek a sociálních sítí s našim světem emocí a jak ovlivňuje naše chování? Je pro nás digitální svět přítěží nebo ulehčením? A na jaké... Přečíst více

Manažerská akademie radí, jak motivovat zaměstnance, vést porady a zvládat čas a priority
15. 1. 2020

Motivace je nám přirozeně dána, není ale lehké si ji v různých podmínkách udržet. Motto, které vystihuje hlavní náplň další části Manažerské akademie. Jste v pozici manažera noví a nevíte, jak efektivně naložit s časem? Je... Přečíst více

Víc než polovina lidí má delší dovolenou, než určuje zákoník
14. 1. 2020

Jenom zhruba třetina zaměstnanců může čerpat čtyři týdny dovolené za rok, jak určuje zákoník práce, jinak dva ze tří lidí mají volna víc. Desetina zaměstnanců je dokonce proti dalšímu prodloužení dovolené. Ukázal to... Přečíst více

Informace o BOZP a PO na jednom místě dostupné komukoliv
13. 1. 2020

Potřebujete mít veškeré informace o BOZP a PO snadno dostupné na jediném místě, stále aktuální a srozumitelné všem zainteresovaným osobám, ať už se jedná o zákonem uznané odborně způsobilé pracovníky v prevenci rizik nebo... Přečíst více