Drahá kancelářská židle vaše záda nespasí, základem je sedět chytře

Datum publikování na HitPrace.cz: 24. 10. 2018

S týmem fyzioterapeutů lektoruje Jan König ve firmách už pár let. Každému z účastníků workshopů mimo jiné „seřídí“ pracovní místo v kanceláři k ideálnímu sedu. „Můžete sedět i na pařezu, ale aktivně!“ říká. Ergonomická křesla manažerů pak často pomyslně letí z okna. Hlavní je vlastní zodpovědnost.

Ergonomické židle jsou přeci dobré, ne?

To je otázka. Spousta lidí si myslí, že ergonomickou židlí za dvacet tisíc korun spasí svá záda. Jenže ani na správně nastavené židli za třicet tisíc – a nastavit ji správně je docela fuška – nikdo nevydrží sedět věčně právě v té jedné dokonalé pozici. Takže po chvíli se stejně kroutíme a hroutíme a investované peníze vlastně ztrácejí smysl. Mám zkušenost, že taková židle je zároveň dobrým alibi, a lidi, kteří si ji koupí, se už ani správně sedět nesnaží, protože mají pocit, že ona to dělá za ně.


Zdroj: HR News
Zprávy a novinky z HR


Poslední vybrané články na HitPrace.cz

Pracovní nasazení motivuje Čechy měnit jídelníček
20. 8. 2019

BB Box, nejrozšířenější firemní občerstvení s online objednáním a expresním doručením od Bageterie Boulevard, rozšiřuje svoji nabídku. Nově se v ní objevuje čistě vegetariánský bagetový box, reagující na měnící se... Přečíst více

Jak poznáte, že se vám bude v nové práci líbit?
19. 8. 2019

Konečně jste sehnali práci svých snů? Práci máte hned za rohem a slíbené platové ohodnocení je více než nadprůměrné? Přesto ve vás hlodají obavy, jak vás stávající zaměstnanci přijmou? Bude se vám tam líbit, zapadnete mezi... Přečíst více

V Česku stoupl počet neschopenek kvůli pracovním úrazům a nemocem.
15. 8. 2019

V Česku loni stoupl počet neschopenek kvůli nemocem a pracovním úrazům. Denně chybělo v práci 211 391 tisíc lidí, což je o 12,3 tisíc více než v roce 2017. Největší absence kvůli úrazům v přepočtu na 100 tisíc pojištěnců... Přečíst více

Časové mezery v životopise: jak je vysvětlit?
15. 8. 2019

Důvodů pro kariérní pauzu může být mnoho. Chcete se věnovat rodině, studiu, cestování anebo si práci právě hledáte. Nebo třeba procházíte nechtěnou pracovní přestávkou z důvodu propouštění. Časové mezery v životopisech se... Přečíst více

Tipy, jak si zpříjemnit práci a předejít stresu
13. 8. 2019

Chodíte z práce psychicky vyčerpaní, frustrovaní a bez nálady? Vaše zaměstnání vás nenaplňuje a chodíte do něj s nechutí? Jednou z možností, jak tuto situaci řešit je změna zaměstnání, ovšem není jediným. Někdy... Přečíst více