Kritika a zpětná vazba: Jak ji dávat a přijímat
⬆️ Poslechněte si audio verzi v přehrávači výše a odebírejte podcast Profesní růst ve svých podcastových aplikacích.
Vítejte u dalšího dílu našeho podcastu Profesní růst, který vám přináší pracovní portál HitPráce, kde na vás čeká velký výběr nabídek práce. Dnes se podíváme na téma, které může být pro mnohé z nás trochu oříškem, a to je kritika a zpětná vazba. Jak ji efektivně dávat a jak ji konstruktivně přijímat?
Začneme s tím, jak správně podávat kritiku. Klíčové je mít na paměti, že naším cílem je pomoci druhé osobě růst a zlepšit se, nikoliv ji zranit. Přistupujte k tomu s empatií a srozumitelně. Když dáváte zpětnou vazbu, buďte konkrétní a zaměřte se na chování, které lze změnit, nikoliv na osobní vlastnosti. Použijte metodu "sendviče" – začněte s pozitivním komentářem, poté přejděte k tomu, co je potřeba zlepšit, a zase zakončete pozitivně.
Nyní se podíváme na přijímání kritiky. Může to být výzva, ale je to neocenitelný nástroj pro váš osobní a profesní růst. Když dostáváte zpětnou vazbu, neberte to osobně. Místo toho to vnímejte jako příležitost k učení. Naslouchejte aktivně a klidně si dělejte poznámky. Pokud něčemu nerozumíte, nebojte se požádat o další vysvětlení. A pamatujte, že nemusíte souhlasit se vším, co vám bylo řečeno, ale je důležité to respektovat a zvážit.
Ať už dáváte nebo přijímáte zpětnou vazbu, vždy to dělejte s otevřenou myslí a s cílem vzájemného růstu a zlepšování. To je pro dnešek vše. Děkuji, že jste si poslechli podcast Profesní růst a nezapomeňte, že na HitPráce najdete nejen inspiraci pro vaši kariéru, ale i širokou škálu pracovních příležitostí. Těším se na vás příště!
Začneme s tím, jak správně podávat kritiku. Klíčové je mít na paměti, že naším cílem je pomoci druhé osobě růst a zlepšit se, nikoliv ji zranit. Přistupujte k tomu s empatií a srozumitelně. Když dáváte zpětnou vazbu, buďte konkrétní a zaměřte se na chování, které lze změnit, nikoliv na osobní vlastnosti. Použijte metodu "sendviče" – začněte s pozitivním komentářem, poté přejděte k tomu, co je potřeba zlepšit, a zase zakončete pozitivně.
Nyní se podíváme na přijímání kritiky. Může to být výzva, ale je to neocenitelný nástroj pro váš osobní a profesní růst. Když dostáváte zpětnou vazbu, neberte to osobně. Místo toho to vnímejte jako příležitost k učení. Naslouchejte aktivně a klidně si dělejte poznámky. Pokud něčemu nerozumíte, nebojte se požádat o další vysvětlení. A pamatujte, že nemusíte souhlasit se vším, co vám bylo řečeno, ale je důležité to respektovat a zvážit.
Ať už dáváte nebo přijímáte zpětnou vazbu, vždy to dělejte s otevřenou myslí a s cílem vzájemného růstu a zlepšování. To je pro dnešek vše. Děkuji, že jste si poslechli podcast Profesní růst a nezapomeňte, že na HitPráce najdete nejen inspiraci pro vaši kariéru, ale i širokou škálu pracovních příležitostí. Těším se na vás příště!
Prosíme o Vaši zpětnou vazbu a doporučení!
Podcast Profesní růst je zaměřený na inspiraci a praktické rady pro vaši kariéru ve formě krátkých akčních rad, které je možné aplikovat do praxe. Budeme se věnovat tématům, která považujeme za zajímavá a prakticky využitelná.
Těšíme se na vaši zpětnou vazbu a doporučení na témata, která by vás mohla zajímat. Těšíme se na vaši zpětnou vazbu a doporučení na témata, která by vás mohla zajímat.